salle de sport avec coach personnel marseille

MY FITNESS CLUB situe au 113 avenue des olives à Marseille vous propose un service haut de gamme avec des coachs personnels.
La motivation que votre coach va vous apporter est la clé du succès dans l'obtention de vos résultats.
Il existe différentes façons de s’entraîner dans son club de fitness.
- seul sans aucune motivation ( l’expérience que l'on vit dans les clubs low-cost )  0% de motivation
- en groupe dans les cours collectifs ou l'on trouve plus de facilité et de dynamisme. 70% de motivation
- coaché par un coach personnel, idéal pour progresser et obtenir vos résultats souhaités rapidement. 100% de motivation.
Voici comment débuter dans les meilleurs conditions:
1 faire un bilan personnalisé.
Votre coach va analyser et comprendre quels sont les freins qui bloquent l'obtention de vos résultats.
Et mettre en avant les facteurs de risque pour votre santé.
2 choisir le format de vos séances.
Selon votre budget et vos disponibilités vous pouvez opter pour des séances de 30 à 60 min, de 1 à 7 fois par semaine et de 1 à 12 mois.
3 mise en place de votre futur plan d'action.
Vous allez adopter un plan d'action avec votre coach au niveau physique, nutritionnel et anti-stress pour améliorer votre hygiène de vie.
Votre corps changera et votre vie aussi.   
Se sentir bien dans son corps et sa santé n'a pas de prix.
Pour cela de plus en club vous propose un service adéquate pour obtenir des résultats comme les cours collectifs LESMILLS et le personnal training.
Depuis peu le team training arrive en France. Il s'agit de l’intermédiaire entre un cours collectif et une séance de personnal training. Une séance de qualité en petit groupe de 5 à 10 personne encadré par un coach personnel.