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CXWORX dans votre salle de sport My Fitness Club
Qu'est-ce que c'est?
Le
CXWORX est un entrainement fonctionnel basé sur le centre du corps de 30 min.
Résumé simplement le
CXWORX est un entrainement
abdos-fessiers avec un tubbing (élastique de résistance) et charges additionnelles. Grâce à un système d'option cet entrainement est accessible à tout niveau de forme.
Bénéfices
Vous voulez avoir le
ventre plat,
une taille fine,
des cuisses et des
fessiers fermes et
toniques le
CXWORX est fait pour vous.
- Un entraînement rapide, efficace en 30 minutes
- Un entraînement intense qui mettra votre corps et votre mental au défi
- Renforce et tonifie les muscles du centre du corps
- Améliore la force fonctionnelle et la mobilité, l'équilibre et la prévention des blessures
- Une meilleure compréhension du fonctionnement du centre du corps et de son importance pour notre santé physique
- Vous motive à vous aventurer hors de votre zone de confort
Un centre du corps et un dos plus fort pour ne plus subir les mouvements agressifs du quotidien.
Pour un maximum de bénéfices nous vous conseillons deux entraînements par semaine.
My fitness vous recommande de vivre cette expérience et de la poursuivre pour vous assurer une progression rapide et constante.
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